Sănătate
Cum te hidratezi corect pe caniculă când temperaturile ajung la 34-37 de grade
În zilele caniculare, hidratarea trebuie făcută constant pe parcursul zilei, cu un necesar mediu de 2 litri de apă pentru femei și aproximativ 2,5 litri...
Cum ții mătreața sub control acasă fără să iriți scalpul
Mătreața poate fi controlată acasă dacă eviți spălarea agresivă și folosești doar diluat oțetul de mere și uleiul de arbore de ceai. Pentru scalpul foarte...
Adelina Pestrițu spune că își menține greutatea la 53 kg și schimbă alimentația după 54 kg
Adelina Pestrițu spune că se menține la 53 kg fără dietă strictă și intervine în alimentație doar când depășește 54 kg. În această perioadă, în...
Adolescent din Marea Britanie orb legal la 17 ani după ani de dietă bazată pe junk food
Un adolescent din Marea Britanie a rămas cu pierdere permanentă de vedere la 17 ani, după o dietă foarte restrictivă bazată pe junk food. Cazul...
Cinci alimente populare pe care un cardiolog american recomandă să le limitezi la copii
Dr. Sanjay Bhojraj recomandă limitarea a cinci alimente populare la copii: popcornul pentru microunde, iaurturile cu fructe, mezelurile, cerealele îndulcite și prăjelile. În locul lor,...
Procedura AlloClae costă 2.200 de dolari în SUA și ridică întrebări privind siguranța
AlloClae, procedura numită și „zombie filler”, costă aproximativ 2.200 de dolari în SUA și folosește țesut adipos prelevat de la donatori decedați. Deși este promovată...
Sardinele au 5 beneficii majore pentru sănătate și rămân o opțiune ieftină și sățioasă
Sardinele oferă 5 beneficii majore pentru sănătate: susțin masa musculară și sațietatea, ajută inima, creierul și oasele, iar în plus sunt o opțiune accesibilă și...
12 săptămâni de balet-modern au redus riscul de căderi la femeile de peste 65 de ani
Un studiu realizat în Montréal arată că femeile de peste 65 de ani care au urmat cursuri online de balet-modern de 75 de minute, de...
Femeile sub 50 de ani au nevoie de 18 mg de fier pe zi pentru a preveni oboseala și letargia
Femeile sub 50 de ani au nevoie de 18 mg de fier pe zi, față de 8 mg în cazul bărbaților sub 50 de ani...
Noile ghiduri federale din SUA schimbă recomandările pentru terapia hormonală la menopauză
Noile ghiduri federale din SUA au eliminat avertismentele de tip „black box” și au schimbat recomandările privind momentul începerii terapiei hormonale pentru menopauză. Tratamentul poate...