Sănătate
Mihaela Bilic recomandă asocierea vitaminei D cu magneziu și calciu pentru mușchi și oase
Mihaela Bilic recomandă asocierea vitaminei D cu magneziu și calciu. Peștele, ouăle, semințele și lactatele sunt surse importante.
Dr. Cezar avertizează că unele diete vândute ca personalizate sunt construite din șabloane
Dr. Cezar explică de ce unele diete online sunt construite din șabloane și de ce un program plătit pentru trei luni poate deveni greu de...
Ce se întâmplă cu somnul în zilele mai stresante și de ce apar mai multe gânduri înainte de culcare
Un studiu pe 60 de studenți și 800 de nopți arată cum stresul din timpul zilei se leagă de adormirea mai grea și somnul mai...
Chile a eliminat transmiterea rabiei de la câini la oameni, o premieră în America de Sud
Chile a eliminat transmiterea rabiei de la câini la oameni, după peste 50 de ani de vaccinare, monitorizare și educare a populației.
De ce se nasc cei mai mulți copii în septembrie în România. Ce legătură au sărbătorile de iarnă
Nașterile din septembrie au depășit 14.600 în 2025. Specialiștii explică rolul sărbătorilor, timpului în cuplu și presiunii familiei.
Mersul alert ar putea conta cât mai mulți pași făcuți lent. Ce arată studiul despre ritm și risc
Un studiu cu aproape 65.000 de persoane arată cum mersul alert, la 80 de pași pe minut, s-a asociat cu un risc mai mic de...
Ozempic și Wegovy se asociază cu un risc cu 7% mai mare de alopecie androgenetică la bărbații predispuși genetic
Bărbații cu predispoziție genetică pentru alopecie androgenetică au un risc cu 7% mai mare de a dezvolta această afecțiune în contextul utilizării medicamentelor GLP-1, precum...
Terapia cu lumină puternică ajută somnul și nivelul de activitate la adulții în vârstă
Terapia cu lumină puternică este asociată cu o calitate ridicată a somnului și o creștere a activității fizice la adulții în vârstă. Intervenția devine o...
Ghid tehnic pentru măștile ResMed și reguli de etanșare în terapia somnului
Alegerea și calibrarea unei măști CPAP depind de tehnicile corecte de probă și de înțelegerea texturilor care asigură etanșarea pe ten. Un reglaj precis previne...
Ghid practic pentru consumul de ouă: care este recomandarea actuală pentru România
Recomandarea oficială în România este de patru ouă pe săptămână, incluzând și cele din preparate. Accentul în ghidurile actuale s-a mutat de la colesterolul din...