Imaginile cu vedete întoarse rapid la antrenamente după naștere au readus în atenție o presiune resimțită de multe femei în perioada post-partum. Ideea de a reveni cât mai repede la corpul, ritmul și energia de dinainte capătă și mai multă greutate atunci când exemplele publice apar la doar câteva zile sau săptămâni după naștere.
Discuția recentă a pornit după ce boxerul Tommy Fury a publicat o fotografie cu logodnica sa, Molly-Mae Hague, în echipament sportiv, la patru săptămâni după ce a născut. Cazurile menționate sunt apropiate atât ca timp, cât și ca mesaj: Molly-Mae Hague a fost fotografiată la sală la mai puțin de patru săptămâni după nașterea fiului ei, Midas; Ellie Goulding (39 de ani) a publicat exerciții cu greutăți la trei săptămâni postpartum; Cardi B (33 de ani), mamă a patru copii, a urcat 80 de etaje pe un aparat de step la doar opt zile după naștere; iar Sienna Miller (44 de ani) a revenit la promovări la trei săptămâni după ce a adus pe lume un bebeluș luna trecută.
Pentru femeile aflate în recuperare după naștere, comparația cu astfel de imagini poate deveni apăsătoare. Totuși, reperul important nu este viteza cu care altcineva s-a întors la sală, ci recomandarea medicală. Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie (NHS) recomandă să nu fie făcute exerciții fizice intense înainte de controlul de șase săptămâni. Asta înseamnă că exemplele de la opt zile, trei săptămâni sau patru săptămâni sunt toate anterioare acestui prag de siguranță.
Tommy Fury a scris pe Instagram despre Molly-Mae Hague: „Atât de mândru de fata mea, după ce a născut acum patru săptămâni s-a și întors să rupă sala de sport.” La rândul ei, Ellie Goulding (39 de ani) a însoțit imaginea cu greutăți cu mesajul: „Înapoi la treabă din nou.” În spatele acestor formulări scurte există însă o realitate foarte diferită pentru multe mame: tampoane de sân, lipsă de somn, corp obosit și un program fragmentat.
Potrivit Lyla, Clare Foges, autoare la Dailymail și mamă a patru copii de opt, șase, cinci și doi ani, atrage atenția că aceste postări întrețin ideea că femeile „ar trebui să fie înapoi la sală imediat după ce au născut”. Ea observă și că femeile celebre nu arată „bonele din fundal, menajera care aspiră și curăță, asistenții care comandă cumpărăturile”. Cu alte cuvinte, publicul vede rezultatul final, nu și sprijinul din spate.
Critica sa are și o bază practică. Clare Foges amintește că NHS recomandă femeilor să nu facă exerciții fizice până la controlul de șase săptămâni, „în parte deoarece hormonul relaxină (care relaxează articulațiile) este încă în corp luni de zile după naștere, punând femeile la un risc mai mare de rănire”. De aici și diferența esențială dintre un selfie motivațional și procesul real de refacere a corpului.
Clare Foges vorbește și despre „impactul mental pe care aceste tipuri de postări îl au asupra mamelor obișnuite care se luptă în mlaștina de tampoane de sân îmbibate și zero somn”. Ea avertizează: „Milioane de tineri văd postările lui Molly-Mae și Tommy ca un model pentru propriile vieți. Așa că atunci când o proaspătă mamă o vede pe ea celebrată pentru că face exerciții atât de curând, ar putea concluziona că și ele ar trebui să-și încredințeze bebelușul celui mai apropiat adult responsabil și să meargă la sală.”
Mesajul de fond este unul simplu. În perioada post-partum, feed-ul nu trebuie transformat în standard medical. Un reper sănătos rămâne controlul de șase săptămâni, nu postările motivaționale. Iar atunci când comparația apasă, o pauză de la conturile care amplifică presiunea poate fi utilă. Clare Foges subliniază și responsabilitatea celor care influențează publicul: „oamenii care își petrec viețile generând conținut pentru rețelele sociale au niveluri uriașe de influență și cu această influență vine responsabilitatea”.
În același registru, concluzia ei este directă: „Este un capitol relativ scurt și prețios al vieții: nu vă grăbiți să-l părăsiți. Sala de sport poate așt”.
