Odată cu vara, multe femei simt mai apăsat presiunea legată de felul în care arată. În acest context, Mihaela Bilic, medic nutriționist, a transmis online un sfat simplu: hainele potrivite ca măsură pot face mai mult pentru aspectul general decât încăpățânarea de a purta piese prea mici. Exemplul dat de ea este clar: un 42 real, în locul obsesiei pentru 38.
Mesajul ei pornește de la un obicei foarte răspândit, acela de a cumpăra haine fixe, care strâng, cu speranța că „mai slăbesc puțin”. Până atunci însă, exact aceste haine pot crea efectul invers și pot face silueta să pară mai plină. Potrivit Mihaelei Bilic, atunci când purtați ceva care nu taie talia, nu apasă pe abdomen și nu vă forțează să stați rigid doar ca să închideți fermoarul, corpul arată mai echilibrat și starea de bine se schimbă vizibil. „Nu vreau să vă necăjiți că a venit vara și v-a găsit cu mai multe kilograme decât vă doreați. Există o soluție rapidă și eficientă de a «slăbi» peste noapte: haine cu un număr mai mari! Sau, mai bine spus, haine pe măsura voastră reală, nu cea la care ați dori să fiți.”
Mihaela Bilic subliniază că nu este vorba despre a ascunde corpul sub haine largi și fără formă, ci despre a alege piese care se așază bine pe corpul de acum, nu pe cel dorit peste o lună. Mesajul ei vine și într-o perioadă în care discuțiile despre corp au devenit și mai apăsătoare, între GLP-1, valul de conținut „SkinnyTok” și standarde care se schimbă foarte repede. Într-un material citat de Lyla, ideea centrală este că disconfortul creat de hainele prea strâmte nu afectează doar confortul, ci și felul în care este percepută silueta.
Mihaela Bilic spune direct că multe femei ajung să obțină exact opusul a ceea ce își doresc atunci când insistă să poarte mărimi prea mici. Materialul care se lipește de corp, taie liniile și atrage atenția în zonele sensibile poate accentua vizual ceea ce încercați să estompați. „Nu e o noutate ce vă spun, s-a observat că femeile au tendința să-și cumpere haine fixe, care le strâng și în care abia intră, pe principiul «vreau să mai slăbesc puțin»… Și în așteptarea acestui slăbit, arată în majoritatea timpului de parcă s-au îngrășat! De vină sunt și hainele prost alese”
Recomandările ei sunt foarte concrete și ușor de pus în practică. Un tricou care nu este mulat, o rochie dreaptă în locul uneia strânse pe talie și o pauză de la blugii pe care abia îi închideți sunt primele lucruri de încercat. „Vă invit să faceți această încercare: sigur aveți în dulap haine care au o măsură în plus, uitați de obsesia lui 38! Alegeți un tricou care nu e mulat, care nu se lipește de corp, ceea ce voi numiți colăcei de grăsime poate fi doar piele lipsită de tonus, care arată inestetic. Luați o rochie dreaptă în loc de una strânsă pe talie și renunțați câteva zile la blugii pe care abia îi închideți.”
Un alt punct important este cel emoțional. Mihaela Bilic nu vorbește despre renunțare sau despre trișat, ci despre acceptarea prezentului și despre alegerea unor haine care vă permit să trăiți mai bine ziua de azi. „Nici nu vă dați seama ce efect terapeutic vor avea remarcile de genul «Parcă ai mai slăbit!». Nu e vorba de trișat, nici de abandonat cura de slăbire. E vorba de a trăi acum și a te bucura de prezent, de a accepta un 42 real, de a fi mai puțin nemulțumită de tine. Și va veni și vremea lui 38! Acordați un zâmbet verii din haine care flutură pe voi, e așa bine să poți respira în voie!”
