Ovidiu Craciun
Vinovăția legată de odihnă poate aduce stres și somn prost
Când odihna este tratată ca o recompensă care trebuie câștigată, pot apărea stres, somn prost și probleme de sănătate fizică și mentală. Textul arată că...
Ce rezultate pot oferi plăcile vibrante și de ce nu trebuie folosite peste 30 de minute
Plăcile vibrante pot aduce beneficii modeste pentru tonus, echilibru, circulație și susținerea pierderii în greutate, dar numai dacă sunt folosite alături de exerciții, alimentație echilibrată...
Charlize Theron a purtat la Paris o rochie Dior transparentă inspirată din Look 30 al colecției Toamnă Iarnă 2026
Charlize Theron a apărut la premiera filmului „The Odyssey” din Paris într-o rochie Dior transparentă, inspirată din Look 30 al colecției Toamnă/Iarnă 2026 Ready-to-Wear. Ținuta...
Cardi B a atras atenția la Paris pe 8 iulie 2026 cu paiete, pene și o capă transparentă
Cardi B a mizat pe un look dramatic la petrecerea Chopard din Paris, pe 8 iulie 2026, iar apariția ei a pus din nou accent...
Schimbările mici care i-au ajutat pe români să doarmă mai bine, să reducă anxietatea și chiar să slăbească 10 kilograme
O discuție cu sute de comentarii pe Reddit a adunat exemple de obiceiuri mici care i-au ajutat pe români să reducă anxietatea, să doarmă mai...
Jennifer Lopez a pus în valoare o rochie neagră cu o curea corset vintage Alaïa din 1991 la Paris
Jennifer Lopez a apărut la Paris într-o ținută all black, pusă în valoare de o curea corset lată, din piele lăcuită neagră, Alaïa vintage din...
Romanița Iovan spune la 61 de ani că își menține aspectul prin echilibru, mișcare și îngrijire zilnică
Romanița Iovan spune că la 61 de ani își menține aspectul prin alimentație echilibrată, mișcare, somn și îngrijire zilnică a tenului. Creatoarea de modă respinge...
Exercițiile de respirație făcute 5-10 minute pe zi pot ajuta la scăderea tensiunii și a pulsului
Respirația diafragmatică și tehnica 4-7-8 pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale și a pulsului prin calmarea sistemului nervos. Practicate 5-10 minute pe zi, timp de...
Cum alegi corect suplimentele pentru durerile articulare fără să ignori cauza reală
Suplimentele precum colagenul, curcumina, Boswellia serrata și Omega-3 pot ajuta în durerile articulare, dar nu înlocuiesc diagnosticul și evaluarea medicală. Alegerea corectă trebuie făcută în...
Dua Lipa a revenit la muncă în New York City într-o ținută albă completată cu accesorii negre și aurii
Dua Lipa a revenit la muncă în New York City după luna de miere din Italia, purtând un look complet alb, inspirat de bridal white....