La 61 de ani, Romanița Iovan afirmă că felul în care arată astăzi nu are legătură cu vreun „secret ascuns”, ci cu obiceiuri păstrate în timp. Creatoarea de modă, cu peste patru decenii în industrie, spune că se bazează pe alimentație echilibrată, mișcare, somn suficient și îngrijire zilnică a tenului. Mesajul ei rămâne unul realist, fără promisiuni despre soluții rapide sau reguli imposibil de urmat.
În privința alimentației, Romanița Iovan vorbește despre mese echilibrate, porții rezonabile și alegerea unor alimente cât mai naturale. Abordarea ei nu este construită pe interdicții dure, ci pe măsură și pe ideea de a vă asculta organismul. În acest fel, grija față de propria persoană nu devine o sursă de frustrare, ci un stil de viață care poate fi menținut.
Declarațiile reluate de Revistaioana arată clar că își permite și plăceri culinare din când în când, fără să le transforme în abateri. „Mă bucur când primesc astfel de complimente, dar adevărul este că nu există o rețetă-minune și nici un secret ascuns. Cred că felul în care arăt astăzi este rezultatul unui stil de viață echilibrat și al consecvenței, nu al unor soluții rapide. Prefer să mănânc echilibrat, în porții rezonabile, să aleg alimente cât mai naturale și să îmi ascult organismul. Din când în când, îmi fac și plăceri culinare, pentru că viața trebuie trăită cu măsură, nu cu frustrări.”
Un alt punct important este felul în care se raportează la sport. Romanița Iovan nu reduce mișcarea la siluetă, ci o leagă de starea de bine și de energie, mai ales într-o profesie solicitantă. În această perspectivă, activitatea fizică devine un sprijin constant pentru corp, nu o obligație temporară. „La fel de importantă este mișcarea. Fac sport pentru starea de bine pe care mi-o oferă, nu doar pentru siluetă. Încerc să fiu activă, să am grijă de corpul meu și să îmi păstrez energia, mai ales că profesia mea este foarte solicitantă.” Nu au fost oferite detalii publice despre o rutină precisă de antrenament, cu tipuri de exerciții sau frecvență.
Despre frumusețe, creatoarea de modă pune accentul pe lucruri de bază, repetate zilnic. Curățarea tenului, hidratarea, somnul suficient și protecția solară sunt elementele centrale ale rutinei sale. Nu vorbește despre produse miraculoase sau despre liste lungi de cosmetice, ci despre consecvență. „În ceea ce privește frumusețea, cred că o investiție valoroasă este grija constantă față de tine. Un ten curat, hidratarea, somnul suficient și protecția împotriva soarelui contează mai mult decât orice produs-minune. Iar zâmbetul și starea de bine se văd întotdeauna pe chip.”
Poate cel mai important mesaj al Romaniței Iovan ține de felul în care privește vârsta. Ea nu descrie trecerea timpului ca pe o luptă, ci ca pe un privilegiu, iar frumusețea ca pe un rezultat al echilibrului interior, al zâmbetului și al încrederii în propriile forțe. „Cred însă că adevărata frumusețe vine din echilibrul interior. O femeie care este împăcată cu ea însăși, care se simte bine în pielea ei și care are încredere în propriile forțe va fi întotdeauna frumoasă, indiferent de vârstă. Trecerea timpului nu trebuie privită ca un dușman, ci ca un privilegiu. Important este să avem grijă de noi cu naturalețe și să nu încercăm să devenim altcineva.”
