Acneea care se accentuează vara nu apare întâmplător. În sezonul cald, tenul poate reacționa la o combinație clară de transpirație, exces de sebum, bacterii și produse de îngrijire nepotrivite pentru această perioadă. Față de iarnă, când uscăciunea este mai frecventă din cauza vântului rece și a aerului uscat din calorifere, vara căldura și umiditatea schimbă comportamentul pielii. Astfel, un produs care funcționa într-un sezon poate deveni prea mult în altul, mai ales pentru tenul predispus la acnee.
Sofie Pavitt, estetician licențiată și expertă în acnee din New York, explică direct mecanismul: „Transpirația în sine nu este ‘personajul negativ’, dar a o lăsa să stea pe față poate crea un mediu cald și umed unde bacteriile sunt mai susceptibile să prospere. Iar când transpirația se combină cu orice altceva se află pe față, combinația poate înfunda porii.” Cu alte cuvinte, transpirația rămasă pe piele, amestecată cu sebum și reziduuri, poate bloca porii și poate întreține erupțiile.
Dr. Ifeoma Ejikeme, consultant medical și fondatoare a Adonia Medical Clinic, spune că temperaturile ridicate și umiditatea nu cresc doar transpirația, ci și producția de sebum. În același timp, vasele de sânge se pot dilata, iar pielea poate deveni mai roșie și mai iritată. Ea rezumă astfel efectele sezonului cald: „În plus, umiditatea și căldura crescute pot duce la o producție mai mare de sebum, rezultând un ten mai gras. În plus, temperaturile mai ridicate pot provoca dilatarea vaselor de sânge, ducând la roșeață și înroșirea pielii.” Potrivit Revistaioana, soluția nu este o rutină mai complicată, ci una simplificată și atent aleasă.
În această perioadă, experții recomandă formule ușoare, non-comedogenice, care nu înfundă porii. Sunt preferate cremele hidratante tip gel și loțiunile cu SPF potrivite pentru tenul care se îngrașă mai repede. Sofie Pavitt recomandă trecerea la o cremă tip gel, verificarea formulei SPF și mai multă atenție la curățare, deoarece vara nu este momentul pentru texturi bogate.
Dacă ai evitat protecția solară din cauza impresiei că provoacă coșuri, Dr. Ifeoma Ejikeme precizează că problema nu este SPF-ul în sine. „Folosirea SPF-ului mai des nu ar trebui să ducă direct la coșuri. De fapt, utilizarea regulată a cremei de protecție solară este crucială pentru protejarea pielii de razele UV dăunătoare și prevenirea îmbătrânirii premature. Cu toate acestea, anumite creme de protecție solară pot conține ingrediente care ar putea înfunda porii și ar putea contribui la apariția coșurilor la persoanele cu piele predispusă la acnee. Este important să alegeți creme de protecție solară non-comedogenice, matifiante sau fără ulei.” Dacă tenul se simte mai încărcat după reaplicări, cauza poate fi textura sau formula produsului.
Vara, ingredientele active cer și ele atenție. Exfolianții cu AHA, inclusiv acidul glicolic, pot crește sensibilitatea pielii la soare, iar acest lucru cere precauție. Retinoizii nu trebuie opriți automat în sezonul cald, însă pot fi folosiți în continuare noaptea, cu protecție solară bună în timpul zilei. Pentru coșurile ocazionale, Dr. Ifeoma Ejikeme spune că tratamentele spot cu peroxid de benzoil sau acid salicilic pot fi utile.
Un pas esențial rămâne curățarea de seară. După ore cu SPF, machiaj, căldură și transpirație, pielea are nevoie de îndepărtarea serioasă a reziduurilor. Recomandarea concretă este demachierea inițială cu apă micelară, urmată de un gel de curățare spumant. O curățare superficială după o zi cu transpirație multă poate contribui la apariția coșurilor, mai ales când pe piele se adună transpirație, cremă de protecție solară și machiaj.
