Retinolul, un ingredient extrem de popular în industria de skincare, promite un ten mai neted și mai tânăr. Popularitatea sa vine însă și cu avertismente, Comisia Europeană propunând recent restricții mai stricte pentru concentrațiile mari, cu scopul de a reduce efectele secundare precum iritațiile, roșeața și descuamarea. Patru experți dermatologi explică totul despre acest ingredient-vedetă.
Ce este, de fapt, retinolul?
La bază, definiția este simplă. „Retinolul este un tip de retinoid derivat din Vitamina A”, explică Aruj Javid, farmacista internă a Lookfantastic. „Este un ingredient benefic pentru piele foarte căutat pe piața de skincare datorită capacității sale de a ajuta la rezolvarea multor probleme ale pielii, cum ar fi pierderea fermității, liniile fine și ridurile, des întâlnite la tenul matur, tenul predispus la acnee, un ton neuniform și, în general, o piele care tinde să pară ternă și lipsită de strălucire”. Dr. Derrick Phillips, medic dermatolog, adaugă că „aproape oricine poate beneficia de pe urma introducerii unui retinoid în rutina de îngrijire a pielii, iar cheia este să începi cu o concentrație mică și să crești treptat în timp”.
Beneficiile multiple pentru ten
Efectele pozitive ale retinolului sunt susținute de specialiști. „Există multiple beneficii în utilizarea retinolului în rutina ta”, explică Dr. Jinah Yoo, medic dermatolog. „Reduce ridurile și liniile fine, deoarece stimulează producția de colagen, ceea ce ajută la îmbunătățirea elasticității și fermității pielii, reducând în cele din urmă aspectul ridurilor și al liniilor fine. Și, îmbunătățește textura generală a pielii atunci când este utilizat în mod regulat, rezultând un ton mai neted și mai uniform prin promovarea reînnoirii celulare și a exfolierii.” În plus, Dr. Hiba Injibar, medic dermatolog, a adăugat că s-a constatat că retinolul „ajută la abordarea problemelor precum hiperpigmentarea”.
Cum se folosește corect pentru a evita iritațiile
Pentru a minimiza riscul de iritații, modul de aplicare este esențial. Aruj Javid subliniază importanța introducerii treptate a produsului în rutina de îngrijire. „Dacă încerci retinolul pentru prima dată, începe cu un procent mai mic și apoi crește treptat”, spune ea. „Amintește-ți că ai nevoie doar de o cantitate de mărimea unui bob de mazăre de fiecare dată când aplici retinol.” Odată ce ai ales produsul, „începe să-l folosești de două-trei ori pe săptămână, crescând treptat frecvența pe măsură ce este tolerat”, recomandă Dr. Injibar. Aplicarea se face doar seara, pe pielea curată. „Spală-ți fața cu un demachiant blând și usuc-o prin tamponare înainte de a aplica retinolul – vrei întotdeauna să-l aplici pe pielea curată și uscată, deoarece acest lucru ajută la asigurarea absorbției maxime a produsului”, clarifică Dr. Yoo. Aceasta continuă: „Folosește o cantitate de mărimea unui bob de mazăre și maseaz-o ușor pe față și pe gât. Pentru a preveni uscăciunea și iritația, continuă cu o cremă hidratantă odată ce retinolul s-a absorbit complet în piele”. O regulă de aur nu trebuie uitată niciodată. Dr. Yoo avertizează că „este esențial să folosești un produs de protecție solară cu SPF 30 sau mai mare în fiecare dimineață (chiar și în zilele înnorate), deoarece retinolul poate crește sensibilitatea pielii la soare”.
Cu ce ingrediente NU trebuie combinat
Fiind un ingredient activ puternic, retinolul nu trebuie combinat cu anumiți compuși. Dr. Yoo subliniază că este mai bine să eviți asocierea cu alți ingredienți activi, deoarece acest lucru poate provoca „iritații extreme”. Ingredientele care trebuie evitate în aceeași rutină cu retinolul sunt Vitamina C, acidul salicilic și acidul glicolic. Specialiștii recomandă folosirea serumurilor cu Vitamina C dimineața, a retinolului seara, iar a altor serumuri active în serile în care nu se aplică retinol. În schimb, acidul hialuronic și niacinamida pot fi folosite împreună cu retinolul, deoarece ajută la hidratarea pielii și pot diminua efectele de uscare.
Recomandările experților: 6 serumuri de la 7 la 128 de lire
Cei patru specialiști au oferit și o listă de produse recomandate, potrivite pentru diverse bugete și niveluri de experiență.
- Aruj Javid recomandă CeraVe Resurfacing Retinol Serum (£17.25) pentru începători și Ole Henriksen Double Rewind 0.3% Pro-Grade Retinol Serum (£44.25) pentru utilizatorii experimentați.
- Dr. Jinah Yoo a menționat Skinceuticals Retinol 0.3 Corrective Treatment (£85) și opțiunea de buget The Ordinary Retinol Serum (£7.20).
- Dr. Hiba Injibar a ales ZO Skin Health Wrinkle Texture and Repair Retinol (£127.99).
- Dr. Derrick Phillips a aprobat Medik8 Crystal Retinal 6 (£69).
