Măștile LED au devenit tot mai vizibile pe Instagram și TikTok, însă popularitatea lor vine la pachet atât cu un interes real, cât și cu mult marketing. Dermatologii spun că aceste dispozitive pot fi utile pentru ten, dar efectele obținute acasă sunt mai blânde decât cele din clinică. Asta înseamnă că o mască virală nu va oferi automat o piele mai fermă sau mai curată după doar câteva utilizări.
Primele semne apar, de regulă, după aproximativ 6-8 săptămâni de utilizare constantă, iar rezultatele vizibile se observă după câteva luni, nu după un simplu weekend de test. Folosită rar, masca are efecte minime, comparabile cu mersul la sală o dată pe lună. Interesul pentru aceste produse a fost alimentat și de promovarea lor în social media de către Victoria Beckham, Jessica Alba, Kim Kardashian, Kendall Jenner, Chrissy Teigen și Kate Hudson. Charlize Theron a spus într-un interviu pentru emisiunea „Will Woody” că masca cu lumină roșie a fost produsul care a făcut-o să remarce o diferență mai clară decât alte loțiuni sau creme folosite în ultimii doi ani.
Tehnologia din spatele acestor măști nu provine inițial din zona de beauty. Ea a fost dezvoltată pentru cercetare medicală și spațială, cu observații terapeutice încă din secolul trecut și cu explorări NASA în anii ’90 pentru regenerarea țesuturilor și vindecarea rănilor. După cum arată și Lyla, diferența importantă este între un dispozitiv serios și o copie creată mai ales pentru aspectul din fotografii.
Dr. Michela Gingirov, medic dermatolog în cadrul clinicilor Cronos Med, explică faptul că LED-ul funcționează prin fotobiomodulare, adică este „un termen care descrie modul în care lumina interacționează cu celulele noastre pentru a le stimula funcțiile naturale”. Un criteriu esențial este lungimea de undă exprimată clar în nanometri. Lumina albastră, la 405-420 nanometri, acționează la suprafață și țintește bacteriile implicate în acnee. Lumina roșie, la 630-660 nanometri, ajunge în derm și susține stimularea colagenului. Lumina near-infrared, la 810-880 nanometri, pătrunde mai profund și este folosită pentru regenerare și vindecarea țesuturilor.
Medicul avertizează că pentru galben și verde dovezile sunt limitate. „Lumina galbenă și cea verde au dovezi științifice limitate în dermatologie, datele sunt inconsistente și nu permit recomandări ferme. În prezent, utilizarea lor rămâne secundară comparativ cu lumina albastră, roșie sau near-infrared. Dacă un dispozitiv nu specifică exact acești nanometri, nu aș avea încredere în eficiența lui. Este primul lucru pe care ar trebui să-l verificăm pe etichetă”, spune Dr. Michela Gingirov.
La fel de importante sunt certificările. Piața include numeroase replici ineficiente, iar un produs foarte ieftin, fără certificări medicale clare și fără lungimi de undă menționate, poate fi doar „o jucărie cu becuri colorate”. În cel mai bun caz nu face mare lucru, iar în cel mai rău poate supraîncălzi pielea fără beneficiile promise.
În privința așteptărilor, măștile pentru acasă, inclusiv cele de la Omnilux, Current-Body, Dr. Dennis Gross sau Therabody, funcționează la energii mult mai mici decât aparatele din clinică. „În clinică folosim dispozitive medicale cu o putere mult mai mare și o uniformitate superioară a luminii, care livrează o doză controlată și precisă de energie. Măștile pentru acasă sunt proiectate, în primul rând, pentru siguranță, ceea ce înseamnă că lucrează la energii mult mai mici. Rezultatele vor apărea, dar vor fi considerabil mai subtile și vor necesita mult mai mult timp și perseverență”
Realist, ele pot ajuta la un ten cu aspect mai odihnit, la reducerea eritemului, la vindecarea mai rapidă a unor imperfecțiuni, la mici îmbunătățiri de textură și la acel glow căutat de multe persoane. În schimb, promisiunile privind liftingul sau estomparea ridurilor profunde nu au, deocamdată, susținere științifică solidă. Pentru acnee, lumina albastră poate fi utilă în formele ușoare sau moderate, dar în acneea severă, hormonală sau nodulo-chistică este necesară o abordare medicală mai complexă.
Există și riscuri dacă masca este folosită excesiv. „Există o tentație mare de a crede că, dacă 10 minute fac bine, 30 de minute vor face minuni. Odată atins acel prag, beneficiile se opresc, iar riscurile încep să apară. Utilizarea excesivă poate genera stres oxidativ, ducând, paradoxal, la iritații, înroșire persistentă sau chiar la accentuarea petelor pigmentare. Succesul terapiei LED depinde atât de tehnologie, cât și de disciplina și respectarea timpului recomandat”
Prudența este necesară dacă există afecțiuni fotosensibilizante sau tratamente care cresc sensibilitatea la lumină. Același lucru este valabil în melasma activă, unde căldura sau lumina pot agrava petele. În sarcină, deși nu sunt menționate dovezi de risc, lipsesc studiile clinice aprofundate, astfel că recomandarea generală este amânarea terapiei din precauție. În plus, masca LED nu înlocuiește rutina de bază. Dr. Michela Gingirov compară ingredientele active precum retinoizii, antioxidanții și protecția solară cu „garderoba esențială”, iar masca LED cu „un accesoriu de lux”.
